موسمِ سرما میں جلد کی خشکی سے بچاؤ: آسان اور مؤثر گھریلو طریقے
موسمِ سرما خوشگوار ہونے کے ساتھ ساتھ جلد کے لیے کئی مسائل بھی لے آتا ہے۔ ٹھنڈی اور خشک ہوا جلد کی قدرتی نمی کو کم کر دیتی ہے، جس سے جلد خشک، کھردری اور بے رونق نظر آنے لگتی ہے۔ اسی وجہ سے سردیوں میں جلد کی مناسب دیکھ بھال نہایت ضروری ہو جاتی ہے تاکہ جلد صحت مند اور تروتازہ رہے۔ ماہرین کے مطابق سرد موسم میں جلد کی صفائی نرمی سے کرنا بہت اہم ہے۔ ایسے فیس واش یا کلینزر کا استعمال بہتر رہتا ہے جو جلد کے قدرتی تیل کو محفوظ رکھے۔ سخت صابن یا کیمیکل والے کلینزر جلد کو مزید خشک کر سکتے ہیں، اس لیے ہلکے اور ہائیڈریٹنگ کلینزر زیادہ فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں۔ جلد کی خشکی سے بچنے کے لیے موئسچرائزر کا باقاعدہ استعمال لازمی ہے۔ ایسا موئسچرائزر منتخب کریں جو جلد میں نمی کو برقرار رکھے اور اسے نرم و ملائم بنائے۔ نہانے کے فوراً بعد موئسچرائزر لگانا زیادہ مؤثر ہوتا ہے کیونکہ اس وقت جلد نمی کو بہتر طریقے سے جذب کرتی ہے۔ سردیوں میں جلد کی تازگی بحال رکھنے کے لیے سیرم کا استعمال بھی مفید ہے۔ ہلکا اور پانی پر مبنی سیرم جلد کو اندر سے غذائیت فراہم کرتا ہے اور خشکی کے اثرات کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ہفتے میں ایک یا دو بار ہلکی ایکسفولیئشن کرنے سے مردہ جلد صاف ہو جاتی ہے اور چہرہ نکھرا ہوا دکھائی دیتا ہے۔ اکثر لوگ سردیوں میں سن اسکرین کا استعمال چھوڑ دیتے ہیں، حالانکہ دھوپ کی نقصان دہ شعاعیں اس موسم میں بھی جلد کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اس لیے باہر نکلتے وقت سن اسکرین لگانا نہ بھولیں۔ مختصر یہ کہ صفائی، نمی، مناسب دیکھ بھال اور احتیاط سے سردیوں میں جلد کو خشکی سے بچا کر صحت مند اور چمکدار رکھا جا سکتا ہے۔
موسمِ سرما میں جلد کی خشکی سے بچاؤ: آسان اور مؤثر گھریلو طریقے
رپورٹ : اقصی بلوچ
موسمِ سرما خوشگوار ہونے کے ساتھ ساتھ جلد کے لیے کئی مسائل بھی لے آتا ہے۔ ٹھنڈی اور خشک ہوا جلد کی قدرتی نمی کو کم کر دیتی ہے، جس سے جلد خشک، کھردری اور بے رونق نظر آنے لگتی ہے۔ اسی وجہ سے سردیوں میں جلد کی مناسب دیکھ بھال نہایت ضروری ہو جاتی ہے تاکہ جلد صحت مند اور تروتازہ رہے۔
ماہرین کے مطابق سرد موسم میں جلد کی صفائی نرمی سے کرنا بہت اہم ہے۔ ایسے فیس واش یا کلینزر کا استعمال بہتر رہتا ہے جو جلد کے قدرتی تیل کو محفوظ رکھے۔ سخت صابن یا کیمیکل والے کلینزر جلد کو مزید خشک کر سکتے ہیں، اس لیے ہلکے اور ہائیڈریٹنگ کلینزر زیادہ فائدہ مند ثابت ہوتے ہیں۔
جلد کی خشکی سے بچنے کے لیے موئسچرائزر کا باقاعدہ استعمال لازمی ہے۔ ایسا موئسچرائزر منتخب کریں جو جلد میں نمی کو برقرار رکھے اور اسے نرم و ملائم بنائے۔ نہانے کے فوراً بعد موئسچرائزر لگانا زیادہ مؤثر ہوتا ہے کیونکہ اس وقت جلد نمی کو بہتر طریقے سے جذب کرتی ہے۔
سردیوں میں جلد کی تازگی بحال رکھنے کے لیے سیرم کا استعمال بھی مفید ہے۔ ہلکا اور پانی پر مبنی سیرم جلد کو اندر سے غذائیت فراہم کرتا ہے اور خشکی کے اثرات کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ہفتے میں ایک یا دو بار ہلکی ایکسفولیئشن کرنے سے مردہ جلد صاف ہو جاتی ہے اور چہرہ نکھرا ہوا دکھائی دیتا ہے۔
اکثر لوگ سردیوں میں سن اسکرین کا استعمال چھوڑ دیتے ہیں، حالانکہ دھوپ کی نقصان دہ شعاعیں اس موسم میں بھی جلد کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اس لیے باہر نکلتے وقت سن اسکرین لگانا نہ بھولیں۔ مختصر یہ کہ صفائی، نمی، مناسب دیکھ بھال اور احتیاط سے سردیوں میں جلد کو خشکی سے بچا کر صحت مند اور چمکدار رکھا جا سکتا ہے۔
Related News
