آنکھوں کے انفیکشن اور بچاؤ کی احتیاطی تدابیر
مون سون کے موسم میں نمی اور موسمی تبدیلیوں کی وجہ سے آنکھوں کا انفیکشن، جسے آشوب چشم بھی کہتے ہیں، تیزی سے پھیل سکتا ہے۔ اس کے عام علامات میں آنکھوں کی سرخی، خارش اور پانی یا دیگر مادے کا خارج ہونا شامل ہے۔ بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن خاص طور پر گنجان آباد علاقوں، اسکولوں اور دفاتر میں زیادہ پائے جاتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق درست احتیاطی تدابیر اپنانے سے آنکھوں کے انفیکشن سے بچا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے سب سے پہلے ہاتھ اور چہرے کو صاف رکھنا ضروری ہے۔ آنکھوں یا چہرے کو چھونے سے پہلے ہمیشہ ہاتھ صابن اور پانی سے دھوئیں کیونکہ گندے ہاتھ انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ ساتھ ہی تولیہ، آئی ڈراپس، تکیہ، میک اپ وغیرہ کسی اور کے ساتھ شیئر نہ کریں اور جو چیزیں آپ زیادہ استعمال کرتے ہیں انہیں صاف رکھیں۔ آلودگی، دھول اور تیز ہواؤں سے آنکھوں کو بچانے کے لیے دھوپ کے چشمے پہنیں اور ضرورت سے زیادہ آئی ڈراپس، کاجل یا آئی لائنر استعمال کرنے سے گریز کریں۔ عوامی سوئمنگ پولز یا قدرتی پانی میں جراثیم موجود ہو سکتے ہیں، اس لیے تیراکی کے بعد آنکھوں کو صاف پانی سے دھوئیں۔ ٹی وی یا موبائل سکرین پر زیادہ وقت آنکھوں پر دباؤ ڈال سکتا ہے، اس لیے ہر 20 منٹ کے بعد 20 سیکنڈ کے لیے 20 فٹ دور دیکھیں۔ آنکھوں کے قطروں یا دیگر ادویات کا استعمال ہمیشہ ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق کریں اور اگر سرخی، درد یا دھندلا پن برقرار رہے تو فوراً آنکھوں کے ماہر سے رابطہ کریں۔ ان تمام احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے سے نہ صرف آپ اپنی آنکھوں کو محفوظ رکھ سکتے ہیں بلکہ دیگر افراد کو بھی انفیکشن سے بچا سکتے ہیں۔
آنکھوں کے انفیکشن اور بچاؤ کی احتیاطی تدابیر
پورٹ: اقصی بلوچ
مون سون کے موسم میں نمی اور موسمی تبدیلیوں کی وجہ سے آنکھوں کا انفیکشن، جسے آشوب چشم بھی کہتے ہیں، تیزی سے پھیل سکتا ہے۔ اس کے عام علامات میں آنکھوں کی سرخی، خارش اور پانی یا دیگر مادے کا خارج ہونا شامل ہے۔
بیکٹیریل اور وائرل انفیکشن خاص طور پر گنجان آباد علاقوں، اسکولوں اور دفاتر میں زیادہ پائے جاتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق درست احتیاطی تدابیر اپنانے سے آنکھوں کے انفیکشن سے بچا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے سب سے پہلے ہاتھ اور چہرے کو صاف رکھنا ضروری ہے۔ آنکھوں یا چہرے کو چھونے سے پہلے ہمیشہ ہاتھ صابن اور پانی سے دھوئیں کیونکہ گندے ہاتھ انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ ساتھ ہی تولیہ، آئی ڈراپس، تکیہ، میک اپ وغیرہ کسی اور کے ساتھ شیئر نہ کریں اور جو چیزیں آپ زیادہ استعمال کرتے ہیں انہیں صاف رکھیں۔ آلودگی، دھول اور تیز ہواؤں سے آنکھوں کو بچانے کے لیے دھوپ کے چشمے پہنیں اور ضرورت سے زیادہ آئی ڈراپس، کاجل یا آئی لائنر استعمال کرنے سے گریز کریں۔ عوامی سوئمنگ پولز یا قدرتی پانی میں جراثیم موجود ہو سکتے ہیں، اس لیے تیراکی کے بعد آنکھوں کو صاف پانی سے دھوئیں۔ ٹی وی یا موبائل سکرین پر زیادہ وقت آنکھوں پر دباؤ ڈال سکتا ہے، اس لیے ہر 20 منٹ کے بعد 20 سیکنڈ کے لیے 20 فٹ دور دیکھیں۔ آنکھوں کے قطروں یا دیگر ادویات کا استعمال ہمیشہ ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق کریں اور اگر سرخی، درد یا دھندلا پن برقرار رہے تو فوراً آنکھوں کے ماہر سے رابطہ کریں۔ ان تمام احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے سے نہ صرف آپ اپنی آنکھوں کو محفوظ رکھ سکتے ہیں بلکہ دیگر افراد کو بھی انفیکشن سے بچا سکتے ہیں۔
Related News
